禅修学员守则

一、戒律

1. 不杀害任何生命

2. 不偷盗

3. 不淫（禁绝所有性行为）

4. 不妄语（不说谎）

5. 戒除所有烟酒毒品

二、全程禁语

从守则宣布开始到课程结束（小参除外），学员之间禁止有任何形式的沟通，包括肢体、眼神、语言。若是学员有关于食物、住宿、健康、医药等方面的问题，可在事物薄上登记。

三、中午建议不要午睡。

四、男女隔离

男众与女众必须保持完全的隔离。不论结婚与否的伴侣，在课程进行期间都不应有任何接触，朋友、家人等也是一样。

五、身体接触

在课程进行期间，不论是同性或异性间都不能有任何身体的接触，这点很重要。

六、不使用其他法门

禅修期间，请单纯地使用正念动中禅的方法，请把其他修行方法珍藏起来。正念动中禅是动态的禅修，非静坐修法，无意配合者，请勿参加。

七、服装

服装应简单、端庄、保暖、舒适、宽松。避免紧身、透明、暴露、或引人注目的衣服（如暴露胸、背、胳膊、腿的短裤、短裙、紧身裤、无袖或窄小的上衣）。为了不引起其它学员的分心，这是很重要的。

八、禁止阅读与书写

九、垃圾分类

本着环保的心愿，所有垃圾分为可回收垃圾和不可回收垃圾，学员遵照指示将生活垃圾分类投放。

注意：违反守则三次者，主办方有权开除学员，并影响以后学员的报名录取。

随各地情况略有差异，具体请遵循禅修营现场告知。